粗チンの貴方!ペニスのサイズアップにはスイカを食べろ!

精力増強の食べ物!粗チンのあなた!ペニスのサイズアップをしたいならスイカを食べろ!

 

粗チンのあなた!
ペニスのサイズアップをしたいならスイカを食べてください。
なぜならスイカには、シトルリンという栄養素が含まれていて、このシトルリンがペニスのサイズをアップしてくれる働きがあるからなんです。

 

このシトルリンの主な働きは、
・血管拡張作用
・一酸化窒素(NO)の生成
があげられます。

 

ペニスに血液が流入することでペニスがより固くなったり、より大きくなったりします。
そこにシトルリンの血管拡張作用が働くと、より多くの血液がペニス流入できるのでペニスのサイズがアップするという訳なんです。
また、シトルリンは一酸化窒素(NO)を生成してくれます。
この一酸化窒素(NO)の主な働きは、血管の筋肉を柔らかく広げ血液をスムーズにしてくれるのです。
ペニスの血管の筋肉を柔らかく広げ血液をスムーズになればペニスは今まで以上に巨大化してくれるということなんです。

 

シトルリンはスイカのほか、メロン・きゅうり・冬瓜(とうがん)などにも多く含まれています。

 

 シトルリンはこんな方にオススメ!

 

・自分のペニスの大きさに自信がない人
・もっとペニスを大きくして彼女を喜ばしたい人
・固くて大きいペニスにしたい人

 

シトルリンは自分のペニスの大きさに自信がない人やもっとペニスを大きくしたい、固くてより持続性のあるペニスにしたい人にオススメの栄養素。
なぜなら、シトルリンの血管拡張作用と一酸化窒素(NO)の生成で、ペニスの血管を広げペニスの筋肉を柔らかくすることで、今以上にぺニスに血液が流入。
それによってペニスがサイズアップするからなんです。

 

 シトルリンの取り方の注意点

 

シトルリンの摂取時の注意点ですがスイカやメロン・きゅうり・冬瓜(とうがん)などの食べ物から摂取している分には副作用はありません。ただ、”過ぎたるは猶及ばざるが如し”で食べ過ぎないようにしましょう!

美味しく楽しく頂きましょう

 

 シトルリンの取り方や調理方法は!?

 

ペニスのサイズアップにキュウリに含まれているシトルリンが効果がある

 

シトルリンはスイカのほか、メロン・きゅうり・冬瓜(とうがん)などにも多く含まれています。
夏場であればスイカを食べてシトルリンを摂取できますが、冬になるとスイカは売られていませんので食べることが難しいです。
そこでオススメしたいのがキュウリ。
キュウリは1年中売られていますし比較的安い野菜です。
調理方法も野菜サラダから和え物、漬物など幅広く手軽に食べることができるからです♪
たまに贅沢にメロンというのも良いかもしれませんね(^^♪

 

 


※1回の食事で改善されるわけではありません。毎日継続して適量でバランスの良い美味しい食事から栄養を摂取しましょう。

 

精力増強の食物 勃起しない(ED)人はほうれん草のゴマ和えを食べろ

精力増強の食物 勃起しない(ED)人はほうれん草のゴマ和えを食べろ

 

勃起しない(ED)の人は、ほうれん草のゴマ和えを食べて下さい。
なぜなら、ほうれん草のゴマ和えの薬味として添えられているゴマには、亜鉛アルギニン、セサミン、不飽和脂肪酸が多く含まれているからなんです。

ここで特に注目して欲しいのがアルギニンと亜鉛です。
アルギニンには、勃起不全、いわゆる元気の無いしょんぼりペニスちゃんに効果があることが分かっています。

また亜鉛は男性ホルモンを活発に分泌する働きがあります。
アメリカではこの亜鉛をセックスミネラルとも呼んでいるほどSEXに関係する栄養なんです。

一方、ほうれん草には鉄分が多く含まれています。

この鉄分には精子の形成を助ける働きがあります。
ですから精子を多く作るには鉄分の栄養素も必要なんです。

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精力増強の食べ物 豚の生姜焼きを食べてペニスのサイズアップ!

豚の生姜焼き

 

ペニスのサイズアップをしたいなら豚の生姜焼きを食べて下さい。

なぜなら、豚の生姜焼きの薬味として加えられる生姜にはジンゲロールという栄養素が含まれているからなんです。
このジンゲロールは、セレンやシトルリン、アルギニンと同じ血管拡張作用や血液をスムーズに運ぶ作用があるのです。

 

生姜といえば、あまり口にする機会がなく、メインで食べることはありません。
身体を温めたい、風邪を引いた。。。などそんな時にしか食べる機会がないと思います。

ですが生姜には秘められた男性にとっては嬉しい成分が含まれていたのです。

 

また、ご存知の方が多いと思いますが、豚の生姜焼きの豚には、タンパク質やビタミンB1、鉄分などが多く含まれています。
ビタミンB1は疲労回復の効果があります。
さらに鉄分には精子の形成を助ける働きがあるのです!
ですから豚の生姜焼きを食べてペニスが元気にならない訳がないのです。

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精力増強食べ物!精子を作りたいならはまぐりのお吸い物を飲め!

精力増強食べ物!精子を作りたいならはまぐりのお吸い物を飲め!

精子を多く作りたいならはまぐりのお吸い物を飲んで下さい。
なぜなら、はまぐりには鉄分が多く含まれていて、その鉄分が精子の形成を助ける働きがあるからなんです。

精子を多く作るには鉄分の栄養素も必要なんです。
鉄はおもに赤血球をつくるのに必要な栄養素ですが、精子をつくる手助けもしているんです。

また、鉄分は疲労回復もの効果があります。
鉄分を多く含む血液中のヘモグロビンは、全身に酸素を運ぶ重要な役割を担っています。
酸素がスムーズに供給できないと代謝が下がり、疲労物質が溜まってしまうのです。

ですので鉄分を摂取することが疲労回復にもつながるっということなんです(^^♪
鉄分は、レバーやはまぐり、しじみ、いわし、油揚げに多く含まれています。
※レバーにはビタミンAも多く含まれており、過剰摂取は、胎児に奇形を起こす可能性を高めるとされています。

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