精力増強の食物 小作りに励む人は「イワシの梅煮」を食べろ!

これから小作りに励む人は「イワシの梅煮」を食べて下さい。
なぜならイワシにはセレンという栄養素が含まれているからです。

このセレンは、ミネラルの一種で、精子の量と生殖機能に大きな役針を果たす働きがわかっています。
またセレンは血管拡張作用もあり血液の流れをスムーズにします。

もちろんペニスも例外ではなく、ペニスの血管も拡張されることによりスムーズに血液が流入。
結果、勃起力もアップするという訳なんです。

 

さらに、イワシにはビタミンEも多く含まれていています。
このビタミンEは男性ホルモンの生成と分泌を活発にしてくれ働きがあるのです。

イワシを食べれば精子の生成に作用するセレンとビタミンEを同時に摂取できるということなんです。

 

「イワシの梅煮」の梅に含まれるクエン酸には疲労回復の効果があります。
疲労も回復して小作りに励めるという凄い食べ物なんです。

 

ちなみに、このセレンはイワシ以外にもかつお節や長芋にも多く含まれています。

精力増強の食物 小作りに励む人は「イワシの梅煮」を食べろ!

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精力増強の食物 疲労回復・滋養強壮にはニラレバ炒めを食べよ!

疲れていて脱力感が抜けない。
SEXをする気になんてならない。
そんな疲れている男性や女性はニラレバ炒めを食べて下さい。

なぜなら、ニラレバ炒めのニラには、アリシンが含まれているからなんです。
このアリシンは疲労回復効果があるビタミンB1の吸収率をUPさせる働きがあるのです。

二ラにはもちろんビタミンB1を含んでおりますが、レバーにも多くビタミンB1が含まれているのです。
レバーに含まれている豊富なビタミンB1をニラのアリシンが吸収率をあげ体に摂取しようということなんです。
これで疲労回復が見込まれSEXができるようになるかも知れませんね。

また、ニラには精子の生成に欠かせない鉄分も含まれています。
鉄分は精子の形成を助ける働きがあり、さらにレバーに多く含まれている亜鉛はセックスミネラルとも呼ばれるぐらいHに関係する栄養素なんです。

 

疲労回復・滋養強壮にはニラレバ炒め

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精力増強の食物 勃起力をUPしたいなら「にんにくのホイル包み」を食べろ!

勃起力をUPしたいなら「にんにくのホイル包み」を食べて下さい。
なぜなら、「にんにくのホイル包み」のにんにくにはアリシンという栄養素が含まれているからです。

このアリシンは疲労回復の効果があるビタミンB1の吸収率をUPさせる働きがあります。
ですので、ビタミンB1を多くふくむ豚肉とにんにくを一緒に食べることで、より多くのビタミンB1が摂取でき元気になるということなんです(^^♪

また、このアリシンは免疫力を高める効果もあります。
癌の予防にも効果があるそうです。

さらに、血行促進効果があり冷え症や血栓の予防にも効果があります。
血行促進効果はペニスへの血流もスムーズに促しますので、ペニスの勃起力UPの効果も期待ができるという訳なんですね。

 

精力増強の食物 勃起力をUPしたいなら「にんにくのホイル包み」を食べろ!

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精力増強の食物 勃起しない(ED)人はほうれん草のゴマ和えを食べろ

精力増強の食物 勃起しない(ED)人はほうれん草のゴマ和えを食べろ

 

勃起しない(ED)の人は、ほうれん草のゴマ和えを食べて下さい。
なぜなら、ほうれん草のゴマ和えの薬味として添えられているゴマには、亜鉛アルギニン、セサミン、不飽和脂肪酸が多く含まれているからなんです。

ここで特に注目して欲しいのがアルギニンと亜鉛です。
アルギニンには、勃起不全、いわゆる元気の無いしょんぼりペニスちゃんに効果があることが分かっています。

また亜鉛は男性ホルモンを活発に分泌する働きがあります。
アメリカではこの亜鉛をセックスミネラルとも呼んでいるほどSEXに関係する栄養なんです。

一方、ほうれん草には鉄分が多く含まれています。

この鉄分には精子の形成を助ける働きがあります。
ですから精子を多く作るには鉄分の栄養素も必要なんです。

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精力増強の食べ物 豚の生姜焼きを食べてペニスのサイズアップ!

豚の生姜焼き

 

ペニスのサイズアップをしたいなら豚の生姜焼きを食べて下さい。

なぜなら、豚の生姜焼きの薬味として加えられる生姜にはジンゲロールという栄養素が含まれているからなんです。
このジンゲロールは、セレンやシトルリン、アルギニンと同じ血管拡張作用や血液をスムーズに運ぶ作用があるのです。

 

生姜といえば、あまり口にする機会がなく、メインで食べることはありません。
身体を温めたい、風邪を引いた。。。などそんな時にしか食べる機会がないと思います。

ですが生姜には秘められた男性にとっては嬉しい成分が含まれていたのです。

 

また、ご存知の方が多いと思いますが、豚の生姜焼きの豚には、タンパク質やビタミンB1、鉄分などが多く含まれています。
ビタミンB1は疲労回復の効果があります。
さらに鉄分には精子の形成を助ける働きがあるのです!
ですから豚の生姜焼きを食べてペニスが元気にならない訳がないのです。

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